張老師以近期的網絡熱點Chatgpt為切入點，充分調動起現場學生的積極性和參與度🦸🏿♀️，講座在歡聲笑語中開始。
針對初三年級學生面臨的學業壓力和學習困難📲，張老師從成功的影響因素談起👮🏼♂️，用生動有趣的案例讓同學們了解：中考不僅僅是知識能力的考核，更是應考策略和心理素質的較量。張老師從以下幾個方面幫助學生梳理認知⛵️🥢、改善學習方法：
要學會積極的自我暗示。在日常的學習生活中🙂↔️，給予自己積極的心理暗示可以給我們喜悅與信心。
要相信人的潛能是無限的。人都是有潛力的👱🏼♀️，但真正能善於發現自己潛力的人並不多，當你嘗試去挖掘自己的潛能，甚至於去激發它，你會感受到，原來潛力這種東西所爆發出來的能量是強大的，甚至是不可思議的。
要明白做事的態度很重要👨🏽🦲。決定一件事被做得如何的上限，不是能力而是態度🔍。如果你有正確的態度，你有可能超水平發揮🧑🏼，或者至少發揮到接近極致👮🏼♀️；如果沒有端正的態度✋，水平一定是打折扣的。
要明確目標對人生的影響🐵。一個人在確立了目標之後就會產生為之努力奮鬥的決心和勇氣，並且在實現目標的過程中提升了自己的實力，讓自己做事更加的有底氣🖱，從而增強自信🦽，擯棄平庸。
整場講座在輕松、愉快的氛圍中圓滿結束🤤，同學們都獲益匪淺🆒。
九2班 張逸軒
張老師的講座為我們初三的同學緩解了壓力，告訴我們偶爾晚上失眠也是正常的🧖🏽♀️，是壓力太大導致睡不著，要學會自我放松🧑🏭🚷。張老師也講解了怎樣讓自己保持積極心態的方法，比如平日可以多對自己說一些鼓勵自己的話語，讓自己微笑樂觀面對每一天。聽了張老師的講座🛐，我獲益匪淺🧏🏼。
九1班 柏明珠
今天的心理講座讓我收益匪淺🏃🏻♀️，學到了很多東西🙅🏼♀️🧾。面對即將到來的中考🌞，我們不應有負面情緒🧑🏽🚒。我們應該找到適合自己的緩解方法，以此放松心情，備戰中考🤦🏻♂️。我也了解到了人生中抉擇是十分重要的，在人生路上🏌️♀️，我們會遇到許許多多的抉擇，我們也會有不同的結局🙅🏽，這是人生的必經之路👰🏼，要坦然積極面對。中考馬上要到來了，我們無需緊張，無需害怕，要勇敢向前，感受過程，享受結果。
九2班 郁含芝
通過這次心理講座🫴🏼，我對備戰中考有了更明確的認知🪿：中考只是漫漫人生路的一個節點𓀓，備考過程中出現緊張❤️、焦慮等情緒非常正常🍀，要合理認識，積極應對。
風正潮平🧴，自當揚帆破浪；任重道遠，更須策馬加鞭。初三年級的同學即將面臨中考，定會以本次心理講座為契機，樹立遠大夢想🤦🏻♂️，胸懷健康心態，以實際行動在中考的趕考路上奮勇前進🆎。期待我校初三學子能在未來的日子裏，明確目標，合理規劃，增強學習積極性與自信心，為遇見更強大的自己、實現燦爛的夢想而勇敢出征！