盛煌娱乐第2周學生午餐 | ||||||||||
日期 | 時間 | 菜名 | 類別 | 物料1 | 含量1 | 物料2 | 含量2 | 物料3 | 含量3 | |
3月1日 | 星期一 | 土豆燒肉 | 大葷 | 五花肉 | 90g | 土豆 | 50g | |||
肉末豆腐 | 小葷 | 豆腐 | 120g | 豬肉 | 5g | 大蔥 | 10g | |||
炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 130g | |||||||
紫菜蛋湯 | 湯 | 紫菜 | 1g | 雞蛋 | 10g | |||||
3月2日 | 星期二 | 油泡燒雞 | 大葷 | 整雞 | 130g | 大油泡 | 20g | |||
杏鮑菇牛肉粒 | 小葷 | 杏鮑菇 | 80g | 年糕粒 | 30g | 牛肉粒 | 10g | |||
炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 140g | |||||||
鹹肉冬瓜湯 | 湯 | 冬瓜 | 30g | 鹹肉 | 5g | |||||
3月3日 | 星期三 | 腐乳小排 | 大葷 | 小排 | 100g | |||||
芹菜幹絲 | 小葷 | 芹菜 | 110g | 豆腐幹 | 20g | 豬肉 | 5g | |||
油燜蘿蔔 | 素菜 | 白蘿蔔 | 140g | |||||||
豆腐肉絲湯 | 湯 | 豆腐 | 20g | 肉絲 | 2g | |||||
3月4日 | 星期四 | 黑椒牛柳 | 大葷 | 牛腿肉 | 70g | 青椒 | 20g | 洋蔥 | 70g | |
粟米雞丁 | 小葷 | 什錦玉米 | 120g | 雞胸肉 | 10g | |||||
白菜香菇 | 素菜 | 大白菜 | 150g | 香菇 | 10g | |||||
番茄蛋湯 | 湯 | 番茄 | 30g | 雞蛋 | 10g | |||||
3月5日 | 星期五 | 鹹肉菜飯 | 大葷 | 青菜 | 120g | 鹹肉 | 30g | |||
魚香肉絲 | 小葷 | 裏脊肉 | 70g | 茭白 | 60g | 彩椒 | 10g | |||
蘿蔔小排湯 | 素菜 | 白蘿蔔 | 15g | 小排 | 10g | |||||
湯 |