盛煌娱乐第4周學生午餐 | ||||||||||
日期 | 時間 | 菜名 | 類別 | 物料1 | 含量1 | 物料2 | 含量2 | 物料3 | 含量3 | |
3月15日 | 星期一 | 紅燒翅根 | 大葷 | 雞翅根 | 100g | |||||
番茄炒蛋 | 小葷 | 番茄 | 160g | 雞蛋 | 30g | |||||
炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 130g | |||||||
豆腐肉絲湯 | 湯 | 豆腐 | 20g | 肉絲 | 2g | |||||
3月16日 | 星期二 | 糖醋小排 | 大葷 | 小排 | 100g | |||||
家常豆腐 | 小葷 | 水油豆腐 | 100g | 胡蘿蔔 | 10g | 肉片 | 5g | |||
炒蓬蒿菜 | 素菜 | 蓬蒿菜 | 140g | |||||||
番茄土豆湯 | 湯 | 番茄 | 30g | 土豆 | 20g | |||||
3月17日 | 星期三 | 蠔油牛肉 | 大葷 | 牛腿肉 | 70g | 洋蔥 | 80g | |||
培根包菜 | 小葷 | 卷心菜 | 130g | 雨潤培根 | 20g | |||||
蔥油蘿蔔 | 素菜 | 白蘿蔔 | 140g | |||||||
紫菜蛋湯 | 湯 | 紫菜 | 1g | 雞蛋 | 10g | |||||
3月18日 | 星期四 | 紅燒大排 | 大葷 | 大排 | 90g | |||||
萵筍炒蛋 | 小葷 | 萵筍 | 140g | 雞蛋 | 30g | |||||
炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 130g | |||||||
菌菇肉絲湯 | 湯 | 菌菇 | 15g | 肉絲 | 2g | |||||
3月19日 | 星期五 | 雞毛菜肉絲炒面 | 大葷 | 雞毛菜 | 100g | 胡蘿蔔 | 10g | 肉絲 | 25g | |
酥炸蝦排 | 小葷 | 蝦排 | 80g | |||||||
紅燒冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 150g | 榨菜 | 10g | |||||
白菜油泡湯 | 湯 | 大白菜 | 30g | 小油泡 | 5g |